Mus owocowy to najlepszy sposób na przemycenie wartościowych owoców w codziennej diecie dziecka. Jest idealną przekąską nie tylko dla niemowlaków, które dopiero zaczynają swoją przygodę z poznawaniem smaków, lecz także dla rozbrykanych przedszkolaków i dzielnych uczniów szkoły podstawowej. Dowiedz się, dlaczego warto podawać musy owocowe maluchowi w każdym wieku.
Spis treści
Mus owocowy – dlaczego warto go podawać naszemu dziecku?
Mus owocowy ma bardzo wiele zalet. Za jego podawaniem dzieciom codziennie przemawia to, że jest niezwykle wartościowy. Owoce zawierają bardzo wiele niezwykłych składników odżywczych i mają wiele witamin, które są niezbędne dla maluchów. Niestety one nie zawsze chętnie zjadają owoce, a mus łatwiej jest przemycić w codziennej diecie dziecka, ponieważ wydaje się maluchowi o wiele bardziej atrakcyjny.
A nawet jeśli twój maluch lub zjadać owoce, zawsze znajdzie się taki, za którym nie przepada. Zblendowanie kilku różnych owoców to najlepszy sposób na uczenie dziecka smaków i przekonanie go, że warto próbować naprawdę wszystkiego. To najbardziej wartościowa przekąska, niskokaloryczna i zdrowa opcja na drugie śniadanie lub podwieczorek dla dziecka.
Mus owocowy w tubce – pyszna przekąska w szkole
Mus owocowy najczęściej kojarzy nam się z niemowlakami, które wszystkie produkty zjadają w przetartej formie. Jednak to wartościowa przekąska dla dziecka w każdym wieku, nawet dla przedszkolaka czy starszego ucznia. Może niechętnie będzie zjadał mus przygotowany w domu, ale tutaj z pomocą przychodzą przekąski w tubce. Mają bardzo dobry skład – to w zasadzie same owoce, bez żadnych konserwantów czy syropu glukozowo-fruktozowego.
Kupiony mus owocowy z dobrym składem jest równie zdrowy, jak ten zrobiony w domu. Ma jednak jedną dodatkową zaletę – znajduje się w tubce, która jest wygodniejsza dla dzieci. Dzięki temu dziecko może zabierać musy ze sobą do szkoły. Tubka jest wygodna do przechowywania i przenoszenia, na dodatek jest najczęściej kolorowa i atrakcyjna, co sprawia, że maluchy chętniej je zjadają.
Jak zrobić mus truskawkowy dla dzieci – przepis
Chcesz przygotować najlepszy mus owocowy dla swoich dzieci? Ten z dodatkiem truskawek będzie dla nich z pewnością najsmaczniejszy. Wbrew pozorom nie jest wcale zarezerwowany na wakacje. Mrożone truskawki także świetnie nadają się do zblendowania. To o wiele lepszy pomysł niż wykorzystanie zimowych truskawek dostępnych w marketach – mrożone są zbierane w pełni sezonu, dzięki czemu są smaczniejsze, bardziej soczyste i aromatyczne.
Do musu możesz dodać wszystkie owoce, które lubi twoja pociecha. My proponujemy takie połączenie:
- 1 banan,
- 5-6 truskawek,
- 1 plaster ananasa,
- 2 łyżki przegotowanej, chłodnej wody.
Wszystkie składniki wystarczy zmiksować w blenderze kielichowym lub blenderem ręcznym na gładką masę. Jeśli mus będzie zbyt gęsty, musisz dodać do niego trochę więcej przegotowanej wody aż nabierze odpowiedniej konsystencji.
I gotowe – gwarantujemy, że twój maluch będzie zachwycony słodką kompozycją, a ty będziesz mieć spokojne sumienie, że nie podałaś dziecku niezdrowej przekąski z cukrem.
